La Validation Externe est nécessaire au bien-être de chacun. Se faire dire que vous avez fait un excellent travail, que vous avez pris la bonne décision et que vous avez une apparence fantastique renforce la confiance en soi de chacun. Bien sûr, les experts vous diront que rechercher une validation externe est le signe d’un problème d’estime de soi. Publier des selfies pour des likes ? Vous avez peut-être un problème !

À quoi ressemble la validation interne ? Sommes-nous censés nous rappeler que nous allons bien ? Cela semble plutôt biaisé : si je ne pensais pas que c’était les bonnes décisions, j’en aurais pris d’autres. À quelle fréquence devrais-je me regarder dans le miroir et me dire : « Je suis assez bon, je suis assez intelligent, et c’est vrai, les gens m’aiment !

Petit aperçu selon la psychologie pop :

• Recevoir une validation externe, c’est bien.
• Rechercher une validation externe est une mauvaise chose.

Voici la brillante solution de Jason : donnez librement une validation externe aux autres.

Pensez-y un instant. Imaginez une personne qui essaie activement de voir chez les autres ce qu’elle fait bien et de le leur faire remarquer. Ils disent à leur partenaire à quel point le café est bon le matin, complimentent la nouvelle coiffure de leur assistante, font savoir à leurs clients qu’ils apprécient leur travail, disent à des inconnus : « J’aime ta voiture » et réagissent en riant aux choses drôles que disent leurs amis en ligne.

Appelons cette personne Evie (abréviation de External Validator.) Evie reçoit-elle beaucoup de compliments ? Se sentir bien dans sa peau ? Probablement.

Et la question vraiment importante : Evie a-t-elle beaucoup de travail ?

L’une de nos stratégies commerciales simples consiste à aimer et à commenter les publications sur les réseaux sociaux des personnes de votre secteur. Ils sourient, vous regardent et c’est essentiellement un point de contact. Peut-être même qu’ils interagissent en réponse.

Si vous en prenez l’habitude, les affaires viennent à vous. C’est toujours le truc, on ne peut pas passer une journée à faire quelque chose et espérer des résultats. Imaginez 8 heures d’exercice. Si vous faisiez tout cela en une journée, vous auriez mal et ne retourneriez jamais à la salle de sport. Mais si au contraire je fais de l’exercice 15 minutes par jour, 4 jours par semaine, pendant 8 semaines, à la fin je suis plus fort. Si vous complimentez et aimez les choses de manière constante et généreuse, les gens se souviendront que vous leur avez fait du bien. Mais un compliment ne suffit pas à valider. Faites-le souvent.

Il est facile pour la plupart de garder la tête baissée lorsqu’ils parcourent le monde et de ne s’exprimer que lorsque quelque chose les dérange. Ils ne disent pas « belle voiture », ils disent « bon parking, @$$hole ». Au lieu de cela, lorsque nous cherchons à valider, nous recherchons le meilleur chez les autres. Et en le criant, nous formons des personnes qui nous apprécient.

Arrêtez de travailler en silo ! Obtenez le soutien dont vous avez besoin auprès de coachs experts et d’un groupe de pairs très performants. Apprenez-en davantage ci-dessous.

Tricia Tamkin, chasseuse de têtes, conseillère, coach et gladiatrice. Tricia a pris la parole lors de plus de 50 événements de recrutement, a été citée dans plusieurs publications nationales, et son nom est souvent cité dans des groupes comme solution aux défis des recruteurs. Elle apporte plus de 30 ans d’expérience approfondie en recrutement et offre des conseils d’une manière qui change de perspective et divertit.